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1周3次杂粮粥,通肠化气,清理废物,健康减肥是王道!
说到健康减肥,饮食加运动应该就是所有人都可以想象到的健康减肥法了。杂粮粥具有饱腹感,是减重期间十分理想的食物!粗粮中
2016-04-07 14:38:05 更新 -
中医养生细节 如何洗澡 洗澡按顺序更健康
洗澡应该有正确的顺序这些常识请你了解一下 有消息说,日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人。对此,我们不妨花
2016-04-07 11:28:45 更新 -
艾灸肚脐 为什么在肚脐施灸能保健养生
艾灸肚脐是最常见的艾灸保健方法,不仅操作简单,在家就能施灸,还非常有效,对人体的作用有很多。中医艾灸有三个阶段,每一
2016-04-07 11:23:50 更新 -
最强大脑陈智强 怎样的环境有益培养孩子
最强大脑陈智强引起了很多人的关注,最强大脑陈智强是如何脱颖而出夺得桂冠的?那么怎样的环境有益培养聪明的孩子呢?小编带
2016-04-07 10:49:17 更新