经过最近一段时间,相信我们大家现在都有一个共同领悟:身体健康比什么都重要!
今年83岁的钟南山院士,还保持着一周3次的运动频率,家里什么器材都有,让二十几岁年轻人自愧不如!
前些年接受媒体采访的时候,他自己都说:
「运动对我帮助很大,现在70多岁了,我没什么感觉。」
绝对没耄耋老人之态,运动使人年轻真是一点不假。
我们在家也别老躺着,学学钟院士,只要有一份运动的心,宅家也能好好锻炼!
建议我们大家可以从跳绳练起,用时短、消耗多、还便宜,有根绳就能练!
研究显示跳绳健身的效率奇高,跳绳10分钟=慢跑半小时,一个小时就燃烧掉600-1000卡的热量!
不但可以锻炼小肌肉群、培养手脑协调性和灵活性、增加心肺功能,瘦身刷脂效果也不错哦!
之前一直用的传统跳绳,但是一直遇到一些问题,比如:
平时下楼跳绳要看天气,有次雨天我实在手痒,在家跳了一次,绳子把我妈轮到了不说,还被楼下投诉了~真的糟心~
还好后来我发现了一款宅家运动神器——宏太无绳跳绳!
随时随地 想跳就跳!
想说研究出这款无绳跳绳的人,真是个运动鬼才!
把长绳拿掉,换成两个负重球,所以跳起来不会轻飘飘的,体验感和传统跳绳一样。
没有绳子的限制,亲测有1平方的面积就能跳起来!
就算家里杂物再多,只要有个下脚的地方就OK!
不用怕绳子打翻家里物品,误伤家人;没有了绳子甩地板的声音,噪音问题也可以忽略不计呢!
产品还配送了一根长绳,平时带去户外跳的时候能随意更换。
此外还能记录三种数值,能超级直观地让你看到自己跳了多少个,消耗多少卡路里以及相对应的慢跑公里数,精准又智能。
无绳设计 在家跳绳不扰民
高速运动中的绳子甩在地板上,那噪音就和锤子砸墙没区别吧,即使想在家锻炼,也不能用这种方式啊!
但是有了宏太无绳跳绳,这种情况基本能够尽可能的防止,很适合我们只想宅家锻炼的人。
既能锻炼身体,又不会打翻、碰碎家里东西。
我自己亲测过,穿一双柔软轻便的运动鞋,或者在地面铺上一层防滑垫,声音几乎可以忽略掉哦,根本谈不上噪音的~
不受时间、天气限制
大家都有过那种心血来潮想运动的时候吧,看到别人的好身材,手里的鸡腿顿时就不香了,说什么也要出去动几下!
但是一开门,冬天的北风让人清醒了不少,盛夏的热浪又让人离不开空调冷气,想运动的小火苗一下就灭了~~~
无绳跳绳就不存在这种问题啦,不管外面是狂风暴雨,或是寒冬炎夏,不用走出家门,在家就能跳起来!
尤其是想靠跳绳减肥的妹子们,不要再用天气来找借口啦!想跳就跳起来,无意之中多消耗了好多热量呢!
希望我们大家早早拥有好身材哦!
宏太品牌非常贴心的附送了一条长绳,如果空间允许的话,可以随意替换。
更换也很简单,把绳子穿过来就OK
据我亲测,不管是无绳和有绳,跳起来的身体感觉都是一样的,发力部位,运动到的肌肉都没有差别,所以大家也不需要过多的担心运动效果。
凸点设计的弧形手柄,防滑减震不易脱手,手感也更好。
金属的转动轴承结构,旋转流畅,搭配磁控技术,计数稳定精准。比市面上常用的塑料轴承跳绳,常规使用的寿命长不要太多。
另外这款无绳跳绳也是科技点满满:
磁控计数,圈数提示
一般我们跳绳都要自己数跳了多少圈,数起来很麻烦。用这款无绳,可以帮你自行计数,方便许多。
卡路里记录,体重记录
很多人运动后最直观的就是想清楚自己消耗了多少能量,有没有运动效果,这款绳子相比起其他无绳跳绳的优点就在卡路里的计算上~
链球完善使用感
很多人觉得拿着无绳跳绳比较轻,没有质感。
这款绳子在设计上就考虑到了这一点,用链球来加重手柄的重量,跳起来跟真的绳子无异,甚至效果更好。
平时旅行、出差的时候我都把它带着,即使外出也不会打乱健身计划!
拿在手里和手机差不多大小,女生一只手就能攥住,没有长绳 的拖沓,随身携带很方便。
放在收纳袋内不缠绕、我出差的时候就丢进行李箱,不占空间,随身小包完全放得下~
另有多种颜色可供选择哦,清新明亮的彩虹系配色,让心情都愉快起来,运动的时候更有活力呢!