满月宝宝缺钙有哪些症状满月的宝宝缺钙怎么办

一、满月宝宝缺钙有哪些症状

　　有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整，且不够坚硬，咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大，至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律。相继出现串珠肋”（即在肋骨与肋软骨交界处膨大如珠）和鸡镯”，也可伴有肋骨下缘外翻，腕部及踝部骨骼膨大，形如手、脚镯。孩子走步后，出现O形腿或X形腿。此外，缺钙患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹状，动作和智力发育均慢。

　　宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

　　其实在正常的情况下，四个月之内的宝宝是不会出现缺钙现象的。因为这个时候母乳内所含有的营养成分对于宝宝的健康成长是足够的。如果担心宝宝缺钙的话，妈妈还可以在平时多吃一些含钙的食物，然后通过母乳喂养宝宝，也一定能够给宝宝增加钙元素的吸收。

二、满月的宝宝缺钙怎么办

　　一、妈妈们刚生下宝宝没多久，身体还在康复阶段，可是适当的补补钙，妈妈补钙的话宝宝也可以吸收。平时的时候妈妈们可以稍微加大一下补钙的剂量，还可以多喝牛奶，吃虾皮也是补钙的方法。

　　二、宝宝缺钙还可以通过吃鱼肝油补回来，妈妈们可以去大药房或者是社康这些地方购买，不要去小药房买，可能会不适合宝宝，买回来之后可以加在宝宝的奶粉里，这样宝宝也不会排斥。也可以使用婴儿专用的钙剂，妈妈们平时有空的话可以多带宝宝出去晒晒太阳，也可以帮助补钙。

　　三、 宝宝的肠胃不好也会影响吸收钙质，因此可以给宝宝补充一些肠道有益菌，例如合生元之类的。妈妈们在给宝宝补钙的时候一定要慎重，最好是先咨询一下医生该如何补钙。

　　造成宝宝缺钙的原因：

　　1、疾病原因导致：宝宝缺钙可能不仅仅是吃的没够多造成的，很大的一种可能是身体出现了问题。一旦宝宝患有慢性类的疾病，那就会影响身体对于钙质的吸收。

　　2、自身对钙量的需求增大：有些宝宝在发育的过程中需要的钙量要比一般的小朋友要多，那么就会出现缺钙的现象。

　　3、长期钙量摄入不足：这种情况的缺钙就和父母有很大的关系了，证明他们在喂食的过程中没有注意到钙量的搭配。

三、如何防止宝宝缺钙

　　1、防止宝宝缺钙首先要从孕妈妈做起，孕妈咪对钙、磷及维生素D的需要量要比平时高出两倍以上，因此孕妈咪宜摄入足够多的钙、磷及维生素D，提供给胎儿;哺乳妈妈也应特别注意营养的摄入，使乳汁中含有充足的钙等营养素供宝宝吸收。

　　2、准妈妈在孕期、宝宝在出生后，应每天近两个的户外活动，以获得充足的紫外线照射。

　　3、由于大气污染，城市的光照往往不强，而母乳的含钙量并不高，因此一般城市里的宝宝在两个月起，就应在儿保医生的指导下补充钙及维生素D。

　　4、宝宝四个月起逐步添加辅食，可给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如乳制品、鸡蛋、牛肉、虾米、黄鱼、带鱼、鱼松、海带、紫菜、骨头汤、青菜、柑橘等。

　　5、蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、鸡肉等。

　　6、面粉经发酵做成馒头、面包后变得松软，其中的钙成分易为人体吸收，可以适当多吃。

　　7、白菜、菠菜、红苋菜、竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。

　　8、生长较快及较胖的宝宝钙的需要量比一般宝宝多，宜多给予含钙的食品。

　　9、如果检查确系缺钙或低钙，应在医生指导下服用钙片和维生素D，需要的话可以注射维生素D。

四、婴儿补钙注意的事项

　　1、不服用含磷的钙补充剂：制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切，人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外从而导致钙的流失。

　　2、不服用含镁的钙补充剂：钙和镁都是二价离子在人体内的吸收会产生竞争作用，对于婴幼儿来说体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。

　　3、食物要少盐：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时人体就会减少对钙的吸收，国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好，因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入保证孩子体内钙的吸收利用。

　　4、食物中的植酸、草酸对钙的影响：中国人以植物性食物为主，豆类、未发酵面粉中含有植酸，一些蔬菜（菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱）中含草酸的能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。

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