孕后胃酸过多怎么办_胃酸过多怎么去改善呢

一、孕后胃酸过多怎么回事

　　原因一：正常孕吐

　　妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。

　　原因二：消化不畅

　　另外一个原因就是怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

　　原因三：子宫压迫

　　在妊娠晚期，由于逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

　　以上部分解析孕妇胃酸是怎么回事。因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。

二、孕妇胃酸过多如何缓解呢

　　一、采取以下措施试一试：

　　1.饭后三小时內不要躺卧或弯腰；

　　2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物；

　　3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟；

　　4.睡觉时将床头垫高2-3寸。

　　二、建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要 躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

　　三、调整好孕妇的生活方式。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。因此，孕妇在日常生活中应注意以下几点：

　　1. 不宜穿过紧的衣裤，不宜系腰带。

　　2. 要尽量减少下蹲和弯腰等动作。

　　3. 进餐后不宜立即卧床。需要卧床时，可将枕头垫高。

　　4. 要尽量做到少食多餐。除饮水外，在睡前3小时，不要进食。

　　5. 不宜吃能产酸的食物，如红薯、土豆等，也不宜进食酸性较强的食物，如醋、柠檬汁等。

　　6. 不宜饮用浓茶和咖啡。

三、孕妇胃酸过多吃什么改善

　　孕妇胃酸过多吃什么好

　　孕妇胃酸过多，可以通过饮食来帮助缓解：

　　牛奶是最适宜的食品，同时兼吃米粥和麦粥则更佳，能达到制酸的效果。

　　据本草载，红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。但红茶、绿茶孕妇朋友一定不能多喝。

　　红萝卜也可治胃酸过多，它是碱性食物，汁多味甘，有中和作用。红萝卜可挑选深红色、下端和上端差不多大的，味道甜，水分也较多。吃时为杀菌，可洗净后表面擦盐用冷开水冲净。细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如绞成汁，则疗效不明显。

　　孕妇胃酸过多吃什么药

　　一般来说胃酸分泌过多引起胃疼的居多，饮食应以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。如果胃疼症状相对较重，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。

　　胃酸分泌过多在药物治疗方面是服用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只是暂时的，不久胃酸又会继续分泌过多。若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油。另外，会有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，也会有血压升高与尿量增加的副作用。

四、孕妇胃酸过多的饮食原则有哪些

　　1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。

　　2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

　　3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的孕妇习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。

　　4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。

　　5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的孕妇，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。

　　6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。

　　7、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。

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