七个月宝宝可以喝纯牛奶吗七个月宝宝能不能喝豆奶

一、七个月宝宝可以不可以喝纯牛奶

　　宝宝在每个阶段都会有不同的变化，宝宝一天天的长大，他们对饮食的需求量也会在不断的增加，因此很多妈妈也希望这个宝宝能够，得到更充足的营养补充，让宝宝的身体更加强壮，让宝宝更快长大，但是，如果妈妈们盲目的给宝宝补充一些食物，也会对宝宝的身体造成影响，应该要根据宝宝的年龄来慢慢的添加辅食，因为有些食物对宝宝的年龄阶段还并不是很适应，尤其是宝宝的肠胃功能还未完全成熟，对有些食物可能会容易引起不消化的症状，七个月宝宝可以喝纯牛奶吗？我们来了解一下吧。

　　步骤/方法：

　　1 对于七个月的宝宝来说，消化功能还没有完全发育成熟，对各种营养物质的需求量也比较多，七个月的宝宝这时候是不可以喝纯牛奶的，纯牛奶里面的蛋白质没有经过特殊的分解，会导致宝宝消化不良，出现腹泻，甚至引起肠胃炎。

　　2 如果妈妈在哺乳期间出现母乳不足，最好是不要用纯牛奶代替，可以给宝宝喝一些婴儿奶粉，或者添加辅食来进行喂养，奶粉比较容易被消化，由于强化了各种营养素，营养也更加均衡。

　　3 七个月的宝宝还小，还不适合喝纯牛奶，同时纯牛奶里面的乳糖有时候会引起宝宝消化不良，可以先在奶粉里面少量的添加一点点，不要过量让宝宝慢慢的去习惯之后再单独喝或者用白开水来喝纯牛奶兑着喝。

　　注意事项：

　　妈妈们应该要注意根据宝宝的年龄阶段来适量的添加辅食，但是在添加辅食的过程中，要注意了解宝宝的身体发育情况，要了解宝宝这个阶段适合的食物，避免宝宝吃了一些不易消化的食物，对宝宝的肠胃造成影响。

二、7个月的宝宝可以吃什么呢

　　1、牛奶

　　牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。

　　2、奶酪

　　奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

　　3、橙汁

　　橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。

　　4、豆类食品

　　豆类的营养价值百科非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

　　5、绿叶蔬菜

　　宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

　　6、虾皮

　　虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

　　宝宝补钙时，妈妈可以给宝宝配合补充些维生素D，因为维生素D有助于钙元素的吸收。同时，妈妈们平时多带宝宝进行些户外运动，这样也有利于宝宝身体对钙的吸收。

三、七个月宝宝能喝豆奶吗

　　七个月宝宝能喝豆奶吗

　　目前，市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。据分析，豆奶含有丰富的营养成分，含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素B1、维生素B2等，的确是一种较好的营养食品。但是，豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白，家长不宜过早给宝宝喂养豆奶，因为宝宝的胃肠功能还没发育完善。豆奶粉里主要成分是大豆粉，含有大豆蛋白，和大豆异黄酮等物质。豆类食品容易产气，宝宝吃了会有腹胀的感觉，奶量就会减少。家长可以在宝宝四个月之后适量给宝宝喂养。

　　而且家长需要注意的是，不能够用豆奶作为宝宝的主食，宝宝最好还是用母乳喂养，或饮用牛奶。宝宝是婴儿天然的营养饮品，牛奶中含有较多的钙、磷等矿物质及其他营养成分，也有益宝宝的生长发育。在3岁以前，豆奶只可作为临时补充食品，最好不要让宝宝长期饮用。

　　家长给宝宝购买豆奶时一定要购买全脂豆奶。因为脂肪对2岁以下宝宝的脑部发育非常重要。另外，还要确保所购买的是强化维生素A、D和钙的豆奶。因为豆奶里包含了一种豆类中的天然物质肌醇六磷酸，它可能会削弱宝宝对钙和其他矿物质的吸收，所以，家长还需要让他同时吃一些其他富含钙或强化钙的食物。比如虾皮、西兰花、酸奶、奶酪、强化钙的果汁、麦片等。

四、七个月宝宝能吃什么粥呢

　　七个月宝宝能吃什么粥

　　1、土豆粥

　　做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小块，放水中煮；将米饭放入锅内，加足够的水煮；煮好后再加入煮软的土豆，并加入少许盐，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分钟。

　　2、肉末粥

　　做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

　　3、鱼粥

　　做法：洗净去内脏的鱼，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

　　4、蛋花粥

　　做法：将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

　　5、栗子粥

　　做法：将栗子剥去外皮和内皮后切碎，锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

　　6、猪肝泥粥

　　做法：洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。

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